過敏性鼻炎是一種病發(fā)率較高的季節(jié)性疾病，生活中很多患者都會有過敏性鼻炎，對于過敏性鼻炎要做好預(yù)防措施是關(guān)鍵，避免疾病的病發(fā)遠離其危害，那么過敏性鼻炎的預(yù)防有什么方法呢？過敏性鼻炎要怎么治療呢？
過敏性鼻炎的預(yù)防有哪些方法？專家介紹說：
1、在平時的飲食當中，宜盡量食用常見的、不易引起過敏的食物。
2、患者應(yīng)盡量避免接觸變應(yīng)原，但較難以做到，所以可以通過仔細觀察摸索或者到醫(yī)院進行過敏原的測試，找到引起自身過敏相應(yīng)的變應(yīng)原，然后在工作生活中做到盡量避免或在萬不得已接觸時提前進行抗過敏治療，以預(yù)防發(fā)病。在平時宜適當控制室內(nèi)通風，減少空氣中的含塵量。
3、要加強鍛煉，鼓勵健身，通過鍛煉可以改善全身的微循環(huán)，使鼻腔黏膜獲得更多的新鮮血液，減輕水腫，減輕癥狀。而體質(zhì)的增強，使機體對多變的、陌生的、不利的環(huán)境的適應(yīng)力加強，以減少發(fā)病。
專家提醒大家：如果長時間出現(xiàn)鼻塞，流大量清水鼻涕、連續(xù)打噴嚏等癥狀，有些患者還會伴隨著鼻子和眼睛的發(fā)癢、紅腫，這樣很有可能是患有過敏性鼻炎，不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病情不了解，往往會認為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素，就糊弄過去了。這樣不僅達不到治療的目的，還會延誤過敏性鼻炎的很佳治療時機。因此，當發(fā)現(xiàn)自己由以上癥狀時，第一時間去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，若是過敏性鼻炎就要及早治療。
